Спать в носках или без? Какой вариант лучше?

Возможно, вы один из тех, кто спит в носках, чтобы иметь более теплые ноги… Правда заключается в том, что некоторые не могут спать, если их ноги не в тепле, и даже прибегают к согреванию ног водяными подушками или мешками с горячими наполнителями. А возможно, вы один из тех, кто предпочитает воздух между пальцами, чтобы ноги «дышали», и ненавидит спать в носках. В любом случае, вы должны знать, что эта привычка может многое рассказать о вашей личности и о том, что может повлиять на ваш спокойный или беспокойный сон.

В основном привычка «спать в носках или без» происходит с детства . На этом этапе некоторые матери надевают своим малышам очаровательные пинетки, чтобы они не простудились ночью. Другие же не разрешают своим детям спать в носках — по многим причинам: одной из них является распространенное мнение, что нужно раскрывать ноги младенцам, чтобы избежать лихорадки и поддерживать температуру тела ребенка.

Оказывается, на нас влияет обычай наших воспитателей.

Однако этот обычай может измениться: меняться, колебаться. Например, при переезде из города в город, смене климата или сезонной погоды, или даже при смене кровати. Если наступают теплые ночи, мы инстинктивно перестаем спать в носках. Кроме того, в зависимости от нашей личности и нашего восприятия холода, мы можем следовать этой традиции или отказаться от нее.

В дополнение к сказанному,  привычка спать в носках зависит от нашей физиологии и температуры тела.  Это связано с такими разнообразными причинами, как метаболизм тела или толщина кожи:  чем тоньше кожа, тем медленнее кровообращение и мы более чувствительны к холоду. Даже простуда может сигнализировать об анемии или проблемах с глюкозой. Напротив, те, кто ненавидит спать в носках, имеют высокую температуру тела, которое сохраняет и генерирует тепло. Этим людям просто не нужны носки, чтобы спать спокойно.

Однако, помимо физиологических проблем, которые могут заставить нас надеть носки, эта привычка может указывать на особенности нашей личности. Например, если мы стремимся быть простыми, строгими минималистами, мы, вероятно, будем спать в легкой одежде, без носков и даже в обнаженном виде. А если одеваем на себя много вещей, и нам нравится их носить, очень вероятно, что у нас есть практика спать в теплой пижаме и носках.

Люди, которые спят в носках, могут чувствовать себя более защищенными, поэтому они выбирают носки, чтобы защитить свои ноги во время отдыха. У таких людей обычно долгие и глубокие отношения, они очень ласковы, они любят поцелуи, объятия и они не возражают от посягательства на свое личное пространство: всё для того, чтобы иметь больше тепла. Люди, которые спят в носках, могут ненавидеть перемены и предпочитают просмотры фильмов, вместо вечеринок.

С другой стороны, группа тех, кто спит «ноги в воздухе», без носков — эти  люди любят чувствовать себя свободными, независимыми и автономными. Они не только хотят быть свободными, но и предпринимают любые действия, чтобы быть свободными. Говорят, что эти люди менее ласковы, им не нравятся телесные контакты, и они очень оберегают свое личное пространство. Возможно, они предпочитают спать на краю, заниматься экстремальными видами спорта, много путешествовать, и кажется, что они всегда в поисках новых приключений и испытаний.

Итак, наш вывод к феномену сна с носками или без них. Есть три причины, по которым люди могут спать или не спать в носках: привычка, температура тела и температура окружающей среды, и, наконец, индивидуальность.