Водный массаж

Процедура водного массажа – В каких случаях применяется водный массаж

Во многих оздоровительных учреждениях водный массаж получил широкое распространение в качестве общеукрепляющей процедуры.

Водный массаж  применяется при нарушениях работы периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, при наличии избыточной массы тела, функциональных расстройствах нервной системы, хронических формах запоров.

Водный массаж увеличивает интенсивность обменных реакций в организме, повышает скорость кровотока и лимфообращения, оказывает болеутоляющее действие, снижает уровень умственного и физического перенапряжения, повышает тонус мышечной ткани.

Основу оздоровительного эффекта водного массажа составляет воздействие струи воды. Создаваемый ток воды в струе с помощью оборудования регулируется таким образом, чтобы обеспечить давление от 1 до 4 атмосфер.

 Водная процедура

Для проведения сеанса этой процедуры, человек погружается в ванну с тёплой водой ( 35–37?С). На поверхность тела человека с помощью специального оборудования направляется водная струя. Температура этой струи может быть той же, что и воды в ванне, а также немного выше или на несколько градусов ниже.

При выполнении процедуры водного массажа следует полностью расслабиться.

Знайте, что на область сердца, молочных желез и половых органов водную струю направлять не следует. Кроме того, на область живота не рекомендуется воздействовать струёй воды с давлением более чем 1,5 атмосферы.

Водный массаж

Водный массаж можно проводить практически ежедневно. Длительность одного сеанса водного массажа обычно составляет от 15 до 30 минут.

Процедуру водного массажа можно пройти даже в своей собственной ванне, имеющейся в каждой квартире. Правда, в этом случае из-за отсутствия специализированного оборудования вы не сможете следить за точным уровнем давления в водной струе, поэтому не следует создавать слишком большой напор воды.

Ещё одним минусом для такого варианта прохождения сеанса подводного массажа является то, что вы не сможете полностью расслабиться, так как будете вынуждены самостоятельно совершать движения и постоянно напрягать мускулатуру для того, чтобы обеспечить перемещение струи воды к различным участкам тела.

Водный массаж является весьма полезной процедурой и обеспечивает выраженный оздоровительный эффект

Для прохождения оздоровительного курса обратитесь к  специалисту-валеологу.

Скипидарные ванны для похудения

Эффективность лечения в Израиле

Рыбка доктор Гарра Руфа

Почему бразильские женщины сжигают свои волосы?