Правила поведения в Японской бане

Горячие источники в Японии: Онсэн-руководство для иностранцев

Наслаждаться японской баней — для новичков, это уникальный культурный опыт. Несколько указателей поможет вам ориентироваться в водном мире японской бани.

Посещение японского онсэна (горячего источника или общественной бани) — это терапевтический способ провести несколько часов (или целый день) ради отдыха.

Вход в бани часто отмечен шторами «норен»:

  • синий для мужчины
  • красный для женщины

Вход мужчин часто отмечается символом «男», а женский — «女».
Правила поведения в Японской бане

Большинство заведений требуют, чтобы вы оставили обувь или тапочки перед входом. В раздевалке есть шкафчики или корзины для одежды. Также предоставляют стулья, фены и другие удобства.

Горячие источники в Японии: Онсэн-руководство для иностранцев

Ванны включают внутренние и наружные помещения. Зона стирки и места для купания раздельные. Предварительно нужно вымыться в зоне стирки и только затем можно зайти в зону купания.

Суть процедуры купания для горячих источников и общественных бань такова:

1. Снимите одежду в раздевалке
2. Вымойте тело
3. Зайдите в баню
4. Расслабьтесь и наслаждайтесь!

Будьте наблюдательны. Наблюдайте за людьми вокруг вас, чтобы вы понимали, что происходит. В этих местах действуют общие правила. Главное, будьте вежливы с другими купальщиками.

Прежде чем войти, сходите в туалет, так как внутренние помещения не имеют туалетов и раздевалок.
Выпейте немного воды заранее, чтобы предотвратить обезвоживание.

Обратите внимание, где снимают обувь и тапочки. Обувь  запрещена даже в раздевалке.
Положите (украшения, аксессуары, часы) ценные вещи в шкафчик, а  ключи от шкафчика прикрепите к запястью.
Снимите одежду в раздевалке и положите в корзину.
Очки и линзы также оставляйте в раздевалке, поскольку они могут быть повреждены минералами воды (лучше не погружать их в воду).
Свяжи свои волосы, если они длинные.
Вы можете укрыться маленьким полотенцем, когда идёте  в ванну или из и ванной.

Использование полотенца: во время прогулки в японской бане голые мужчины склонны держать своё маленькое полотенце перед гениталиями,  а женщины держат полотенце обеими руками, одновременно прикрывая грудь и гениталии. При входе в воду полотенце волшебным образом перемещается на макушку головы.

  • Идти не спеша, пол в ванной может быть скользким!
  • В зоне купания, не погружайтесь с головой под воду!

Если в бане нет душа, используйте моющие ведра.
Сядьте на стул, когда моетесь. Если вы стоите, вода может легко выплеснуться на людей, которые находятся поблизости.

Если давление воды высокое, душевой шланг может выйти из-под контроля, извиваясь, как змея, стреляя водой повсюду. Но это не осуждается другими купальщиками.

Город горячих источников в Японии

Большинство учреждений поставляют мыло и шампунь, но некоторые общественные бани этого не делают, поэтому вам, возможно, придётся взять моющие средства с собой.

Приведите в порядок моечное пространство после того, как вы закончите. Ополосните свой стул и умывальник. Затем вы можете просто перевернуть ваш умывальник вверх дном и установить на него сверху стул.

Медленно входите в воду, чтобы ваше тело приспособилось к температуре, которая может быть горячей: около 40 ~ 44 градусов по Цельсию.

  • Дружелюбно поприветствуйте других в ванной, когда вы в неё входите.
  • Избегайте громких воплей или разговоров.
  • Не приносите книги или газеты в зону купания.
  • Положите полотенце на голову или на сторону ванны.
  • Если ваше полотенце случайно упало в ванну, отожмите его снаружи ванны.
  • Не стесняйтесь входить и выходить из ванны много раз.
  • Следите за температурой своего тела и старайтесь не перегреваться.
  • Если вы себя плохо почувствовали, немедленно вылезайте из ванны.

Вставайте медленно. Если встать слишком быстро, то вы можете потерять сознание. Обморок в бане опасен: во всей Японии каждый год сообщается о многих травмах, которые случаются в банях, особенно у новичков, которые  сидят в воде слишком долго.

Необходимо высохнуть  высохнуть прежде, чем вернуться в раздевалку со своим скромным полотенцем (раздевалку необходимо держать как можно более сухой).

Некоторые горячие источники не рекомендуют смывать, чтобы получить полный эффект от минералов в воде. Но если у вас чувствительная кожа, то лучше её всё-таки смыть.

  • Купальные костюмы не допускаются.
  • Нельзя  плавать в ванне.
  • В большинстве бань запрещено фотографирование и видео съёмка.
  • Нельзя стирать одежду в зоне стирки и уж тем более в зоне ванны.
  • Нельзя  курить в зоне купания.

Не забудьте получить ваши вещи.
Попейте что-нибудь после бани, важно увлажниться.
Иногда для купающихся есть комнаты отдыха, где можно посидеть-полежать или воспользоваться услугами массажиста (есть массажные кресла).
Не кладите мокрое полотенце на татами.

Людей с татуировками не допускаются в японские общественные бани.

Рекомендуется купаться не более трёх раз в день.
Не приносите с собой детей, если у них есть возможности мочеиспускания.
Менструирующие женщины также должны воздерживаться от использования общественных ванн.