Как отрастить густую бороду

Что значит для мужчины борода? В давние времена сказали бы, что это – один из главных признаков мужественности и здоровья. Как у женщины волосы – чем длиннее и гуще коса, тем привлекательнее она в мужских глазах.

Сейчас борода – это модный аксессуар, придающий мужчине брутальный вид.

Многие начинают отращивать бороду для того, чтобы избежать ежедневного бритья, думая, что все получится само собой. Результат такого подхода плачевен: человек приобретает неопрятный вид, начинает походить на бродягу. Так как отрастить бороду, чтобы она добавляла +100 к привлекательности?

Уход за бородой

Если вы начали отращивать бороду с нуля, то наберитесь терпения – первые две недели она чешется и неоднородно растет. На этом этапе уход заключается в увлажнении (например, специальным маслом) и мытье натуральным мылом.

Когда зуд прекратится, необходимо подровнять бороду, придать ей форму. Для этого понадобится машинка для стрижки волос с триммером или поход в барбершоп. Второй вариант лучше, так как мастер поможет определиться с формой и размером, наиболее подходящими для вашего лица.

И вот теперь начинается ежедневный уход: если вы не хотите выглядеть как бомж, придется придерживаться нескольких правил.

  • Расческа. Она должна быть деревянной или сделана из растительной целлюлозы, иметь широкие редкие зубчики. Расчесывать бороду надо каждое утро, формируя форму и направляя ее рост.
  • Триммер. С ним вы можете самостоятельно поддерживать форму бороды, удалять лишнюю растительность из носа и ушей.
  • Воск и масло для усов и бороды. Воск помогает зафиксировать желаемую форму на весь день, а масло необходимо для роста бороды, оно укрепляет волосы и увлажняет кожу.
  • Шампунь. Мыть бороду нужно два раза: сначала смыть пыль, запахи, жир, а во второй заход вымыть волосы до “скрипа”. Затем нужно нанести кондиционер и смыть его через несколько минут.
  • Полотенце. Бережно промокните бороду махровым полотенцем. Феном можно пользоваться в крайнем случае, так как есть риск появления перхоти.

Факторы, влияющие на рост бороды

Конечно, правильный уход необходим, но для быстрого роста волос и их здорового вида нужно приложить еще немного усилий.

Генетическая предрасположенность во многом определяет возможности роста бороды. Но не стоит забывать, в какое время мы живем: постоянные стрессы, неправильное питание и гиподинамия – практически у каждого человека. К счастью, с этим можно бороться.

Витамины группы B, рыбий жир и другие пищевые добавки помогут справиться со стрессом и компенсировать недостатки питания. А физическая активность позволит нормализовать вес и поднять уровень тестостерона, который ускоряет рост бороды и положительно влияет на ее густоту.

Все в ваших руках!